Osho Diamond Breath Intro

Ricomincia dal Respiro


categoria: workshop tematici,


tematiche: esplorare le emozioni, riequilibrare il corpo, potenziare le proprie risorse,


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Power Breathing, Terapia corpo-mente, Rilascio dinamico dello Stress. In questi tre giorni sperimenterai alcuni metodi di Power Breathing, un efficace metodo per il rilascio dello stress, la consapevolezza delle emozioni e la trasformazione interiore. Queste tecniche permettono di immergersi nella mente inconscia al fine di rilasciare ansie e stress. Sostengono nell'essere sani, gioiosi, creativi e meditativi nella vita di tutti i giorni. Aiutano a contrastare la respirazione negativa e gli schemi cronici, mentre insegnano ad aprirsi al piacere di sentir scorrere la propria “bio-energia”. La Terapia Corpo-Mente e il Rilascio Dinamico dello Stress insegnano a rilassare e vitalizzare il corpo, ad allentare tensioni mentali, a ristabilire l’equilibrio emotivo e ad aprire il cuore.Durante il corso si sperimenteranno inoltre le meditazioni attive di Osho, elemento chiave delle terapia corpo-mente e alcune tecniche di radicamento come la danza tribale daranno supporto a questo processo di profonda guarigione.Un'altra chiave del lavoro con il respiro è la comprensione dell’onda di respiro: gli esercizi del Breath Awareness ti rendono consapevole di quali centri vengono toccati dall’onda del respiro che, quando fluisce liberamente, ti da un’esperienza di benessere interiore.

Chi ha partecipato dice che

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Facilitatori


  • è specializzata in marketing e pubbliche relazioni. Dal 1997 lavora come Osho therapist. Ha una f...


  • è sannyasin dal 1977. Ha una formazione in Terapia del Respiro, Rebirthing, Primal, Tantra. A Pun...

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