Respiro Primal


categoria: workshop tematici,


tematiche: esplorare le emozioni, riequilibrare il corpo, liberarsi dai condizionamenti,


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il corso al momento non è in programmazione.

Respiro Primal vuole dare supporto nel contattare antichi ricordi presenti nel corpo e creare la possibilità di una autoregolazione interiore. È un viaggio verso la liberazione dalle ferite e dai condizionamenti dell’infanzia, una chiave per entrare in contatto con la realtà e la naturale intelligenza del corpo e ritrovare il potere dell’allegro, delicato e audace essere infantile che è dentro di noi. Attraverso un respiro profondo e connesso viaggeremo all’indietro nel tempo, dentro il nostro corpo, per ricontattare vecchi traumi e lasciarli andare. in modo protetto e giocoso, possiamo rilasciare il dolore, la paura, la rabbia, la tristezza e il senso di colpa, anche se sono antichi e sepolti nel passato, e riscoprire la nostra profonda connessione con la vita. Comprenderemo i modelli protettivi della nostra personalità e realizzeremo che è tempo di smetterla di sabotare noi stessi e di sentirci costantemente respinti o incompresi. Impareremo invece ad assumerci il rischio di aprire i nostri cuori e di muoverci verso un’amorevole intimità con gli altri.I primi 3 giorni ti aiuteranno a ri-appropriarti consapevolmente delle qualità del bambino, che sono una incredibile linfa vitale, una risorsa che è ancora dentro di te in attesa di essere scoperta e rivissuta. I 2 giorni seguenti saranno un’opportunità per guardare ancora più profondamente ai problemi individuali di abuso, di shock e di frustrazione degli elementari bisogni d’amore e di sicurezza emotiva, che nell’infanzia hanno lasciato tracce profonde.È possibile partecipare a 3 o 5 giorni.

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