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EMPOWERING THE POSITIVE ADULT – dal 1° al 7 Dicembre 2020
workshop online di sette incontri su Zoom dalle 18 alle 21
in inglese con traduzione in italiano – munirsi di fogli e colori
Durante la Primal abbiamo scavato in profondità nella nostra infanzia, guardato i condizionamenti ricevuti dai genitori, abbiamo cominciato a lasciarli andare e a diventare individui.
Il passo successivo è quello di rafforzare l’adulto positivo che è pronto muoversi verso la meditazione e la presenza.
Porteremo consapevolezza e indagheremo quelle parti di noi che identifichiamo come:
• l’adulto positivo
• il bambino (bambino nella strategia, bambino ferito, super bambino)
• l’adulto negativo (la voce critica)
Approfondiremo il modo in cui l’adulto positivo può essere presente e di sostegno al nostro bambino senza esserne sopraffatto.
Affronteremo le strategie di sopravvivenza imparate nella nostra infanzia, porteremo attenzione a come e quando ancora le ripetiamo, alle loro conseguenze dannose e a cosa nascondono. Tratteremo il tema del saper mettere i confini, la capacità di dire no, porteremo alla luce meccanismi inconsci e paure.
Impareremo a rispondere a queste situazioni nella nostra vita quotidiana in modo adulto, sperimentando che possiamo vivere da uno spazio di presenza invece che da uno spazio di reazione.
Lavoreremo sulla voce critica per disintossicare la nostra mente: troveremo e metteremo in discussione i giudizi e le credenze che abbiamo rispetto a noi stessi, agli altri, alla vita.
Info, prenotazioni e link per workshop: ufficiogruppi@oshomiasto.it – 0577.960133
FREE DEMO – PRESENTAZIONE DEL WORKSHOP ONLINE
giovedì 12 novembre dalle 18 alle 20,00 (di seguito il link per la DEMO)
https://zoom.us/j/93975432364?pwd=UlgwTm5CVERLOTJrM2JDSXJVWi8zQT09
Meeting ID:939 7543 2364 – Passcode: 066952