Watsu o Shiatsu in acqua, è la più innovativa pratica acquatica creata negli ultimi 30 anni.
Nata dall’ispirazione di Harold Dull, in California, viene praticata in acqua ad una temperatura di 35°C. unisce i principi di un’antica arte di massaggio con gli effetti dell’idroterapia. Pressioni e stiramenti si alternano ad esplorazioni dei movimenti del corpo, che dolcemente sostenuto, può permettersi di abbandonarsi ad un profondo rilassamento.
Watsu, unito al sostegno e alla carezza dell’ac...
Impara a godere della tua vita con la sensualità, la vitalità e la grazia dei movimenti blu profondo dell’acqua! Fidarsi, rilassarsi e lasciarsi andare è il mondo della tecnica acquatica Aquaprana. L'acqua ti collega all'origine della vita! una piscina di acqua calda agisce come utero per riconnettersi al proprio flusso spontaneo e all’auto-guarigione dell'energia vitale. potrai rigenerare, riequilibrare e ringiovanire i tuoi poteri vitali. rilassare il tuo sistema nervoso e rafforzare il sis...
Acqua elemento fluido per eccellenza, grande Maestra nel suo continuo fluire, nel suo continuo divenire. Essere acqua, muoversi come acqua vuol dire contattare dentro di sé quelle qualità di fluidità, abbandono e rilassamento profondo.
La qualità del fluire porta con sé l’arte del sentirsi rilassati, ricettivi, in armonia con i propri ritmi: non opporre resistenza, non nuotare contro corrente, abbandonando gli sforzi inutili diventi disponibile alle correnti del fiume della vita.
Watsu ...
Nel Watsu® Basic si apprendono i movimenti e le posizioni iniziali, sperimentando come adottare una postura che ci permetta di utilizzare al meglio l’acqua e il suo naturale sostegno. La connessione tra movimento e respiro sarà in questa parte evidenziata ed esplorata fino ad arrivare alla dimensione di quiete e pura presenza.
Si sperimenta come collegare i movimenti appresi in una nuova sequenza, creando un flusso
armonico e morbido. Si impara a sostenere persone dalle diverse strutture fisiche, apprendendo
i principi di dinamica posturale acquatica riducendo così lo sforzo al minimo e aumentando il
livello di piacevolezza e abbandono.
Uno degli antichi testi della pratica tantra è il Vigyan Bhairav tantra. Questo testo poetico racconta una "conversazione tra amanti" tra Shiva (principio maschile) e Parvati (Shakti, principio femminile). ogni aforisma è un mondo a sé, ciascuno è una porta per conoscere le "delizie di questo universo pieno di meraviglie ". esistono molte belle traduzioni e commenti al Vigyan Bhairav tantra, tra questi il più vasto è il capolavoro di Osho: “Il Libro dei Segreti”.
Le meditazioni del Vigyan B...
La maggior parte delle meditazioni avverranno nella vasca con acqua calda di Miasto Sagar.
L’acqua calda, accogliente e rilassante, unita all’efficacia delle tecniche di meditazione create da Osho, ci aiuterà a lasciarci scendere con più facilità e fiducia in uno spazio di quiete dentro di noi.
“Il rilassamento è uno stato di cose in cui la tua energia non va da nessuna parte: non va verso il futuro, non va verso il passato; è semplicemente lì presente con te. Il lago silenzioso...
Nasciamo dall’acqua, entriamo nell’aria con il respiro e continuiamo quello scambio fra elementi liquidi e gassosi per tutta l’esperienza terrena. L’acqua ha memoria e armonia, si adagia alle nostre forme, dentro e fuori dal corpo. Acqua e aria saranno la guida e il catalizzatore per una trasformazione, aiuteranno a portare in superficie quello che è stagnante nelle cale protette dei nostri confini interiori. Andremo a contattare gli scogli che il percorso di ogni individuo sarà pronto e vorr...
New Year’s Delight è un invito a esplorare la nostra naturale vitalità e sensualità con il supporto di alcune meravigliose tecniche dell’oceanic Bodywork® Aqua (oBA).
Il corpo è un tempio, un mondo ricco di energia, sensazioni e sentimenti.
La combinazione di meditazione, lavoro in acqua calda e massaggi permetterà al nostro corpo di rilassarsi e di godersi il fluire della propria energia e amorevolezza. potrà crescere una nuova intimità, sia in noi che con gli altri. un rituale dell’acqua...
Tre giorni di esperienze magiche per adulti e bambini nell'incantata acqua di Miasto Sagar. una possibilità per divertirsi insieme ed entrare in intimità meditando con giocosità e leggerezza facendo esperienza del Buddhafield vivente che è Miasto. Insieme nel cerchio magico sperimenteremo la comunicazione e l'ascolto empatico. impareremo ad ascoltare i nostri bisogni ed esprimere il nostro sentito in modo creativo e giocoso.
Condividendo le qualità di fluidità e accoglienza dell'acqu...
Un weekend disegnato per chi vuole avere un primo approccio a questa forma di bodywork acquatico.
Nel tempo “a terra” apprenderai i principi e le applicazioni della Healing Dance così come la terminologia, la comunicazione e l'anatomia relativa al supporto della testa e del bacino.
In acqua avrai un'esperienza diretta della Healing Dance attraverso una mini sessione. Qui ti verranno insegnati i principi fondamentali della tecnica acquatica, come la capacità di sentire il peso e il respiro d...
L’acqua per sua natura non ha forma, ma attraverso il corpo, impareremo a fluire, diventando forma acquatica in movimento, flessibili e connessi alla sorgente della vita.
Nella splendida vasca Sagar di Osho Miasto abbiamo il piacere di presentarvi: Yoga e le Forme dell’Acqua. Un gruppo nel quale, attraverso l’applicazione di metodi dolci come il Tantra Yoga Kashmiro, il metodo di esplorazione Tao Essence Work® e i movimenti amorevoli in acqua calda di Oceanic BodyWork® Aqua, faremo un’esperi...
La voce dell'acqua è un percorso di celebrazione e gioia, di ascolto e di guarigione, un cammino in fiducia e gratitudine. Un processo di esplorazione del potere dell'acqua e della voce come elementi di purificazione, nutrimento e trasformazione.
Attraverso la connessione tra la vibrazione sonora e l'acqua potremo accedere a una dimensione di intelligenza che scorre dentro e fuori il nostro corpo fisico, aprendoci al potere creativo e sacro che ci è stato donato.
Creeremo canti e musica con...
Nelle esperienze primarie della nostra vita abbiamo vissuto una sorta di stato di sogno, uno stato di apertura e rilassamento verso la vita. Le prime sensazioni corporee della nostra esistenza sono legate al fluttuare, al galleggiare, al vivere in sospensione in un ambiente dove ogni bisogno viene soddisfatto nel tempo presente.
Una volta usciti dal grembo materno, tutti i bisogni primari incominciano a sottostare ad una serie di priorità dettate dall'ambiente circostante e dalla famiglia di...
Nello spazio sacro acquatico, noi, come donne, esploreremo insieme la nostra connessione magica con gli antichi ritmi della luna. Con il supporto di Oceanic Bodywork® Aqua e la luna come nostra guida, riscopriremo e incarneremo questo mistero.
L'acqua che scorre e le mani sul corpo sosterranno il viaggio di ritorno a noi stesse. Rituali, danza, canto e meditazioni approfondiranno la consapevolezza del nostro ritmo naturale e ci daranno supporto nella vita di tutti i giorni.
Nel nostro sacro...