Abbiamo bisogno di una buona "sensazione di pancia" per sapere chi siamo nel nostro centro ci aiuta a stare sulle nostre gambe e a incontrare la vita con apertura e una sana sensazione del proprio valore. Le migliori decisioni che prendiamo si basano sulle nostre sensazioni di pancia, che ci danno chiari messaggi su ciò di cui abbiamo bisogno, su ciò che è giusto per noi e su cosa vogliamo fare. Se fin dai primi anni di vita abbiamo imparato che dobbiamo completamente adattarci all'esterno per essere amati, perdiamo la connessione con quella voce interiore che viene dalla pancia. Per negare i suoi messaggi sviluppiamo blocchi e tensioni nella pancia, nella schiena e nel bacino. Allora diventa difficile trovare una piena respirazione di pancia, che è la base per un rilassamento profondo. I blocchi ci scollegano dall’hara, la "fonte della vita" nella pancia. Se siamo centrati possiamo amare e incontrare l'altro senza perderci e disorientarci. Possiamo rimanere nella nostra verità senza negarci o perderci in un eccessivo "aiutare". Il nome Hara Awareness® Bodywork e alcune istruzioni per la direzione del lavoro sono state fornite da Osho: Hara è il “centro dell'essere" e "consapevolezza" significa essere testimoni come potenza trasformatrice. Questo training è per chiunque sia interessato a rafforzare il proprio centro, essere più se stesso e imparare a regolare stress ed emozioni. I professionisti possono imparare come lavorare sui loro clienti attraverso il loro lavoro di “hara centering”. Ogni seminario può essere prenotata singolarmente.

Codice: TR008

Titolo: Hara Awareness© Massage

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Numero moduli: 3

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