ALIMENTAZIONE SANA E APPAGAMENTO EMOTIVO
La connessione tra cibo e amore, tra nutrimento e affettività , è profonda e non può essere sottovalutata. Questo corso facilita una purificazione della tua energia e delle tue emozioni riguardo il legame cibo-amore. Durante questi giorni puoi identificare e riconoscere modelli mentali e autocritiche relative al corpo e al cibo e rilasciare vecchi schemi emozionali. In questo corso affronti tematiche relative a:
- Autostima
- Idea di bellezza
- Appagamento emotivo
- Abitudini alimentari
Con l’ausilio delle meditazioni sul cuore, si crea un’atmosfera di amore e accettazione, che scioglie inutili sentimenti di colpa e di vergogna. Durante questi giorni esplori come:
- Connetterti con la saggezza del corpo, così da poter sentire ciò di cui hai bisogno e poter fare poi le giuste scelte
- Trovare un’alimentazione piacevole e sana.
- Amare il tuo corpo ed apprezzare la sua naturale bellezza
- Trovare i modi più sani e soddisfacenti per soddisfare i tuoi bisogni non solo attraverso il cibo, in modo da avere ciò che desideri veramente
Ti vengono trasmessi anche semplici ed efficaci principi di nutrizione e come personalizzarli ed applicarli nella tua vita quotidiana. Quando trovi i cibi giusti per il tuo corpo, ti senti nutrito e soddisfatto. Le meditazioni di Tarika ti aiutano a connetterti con la saggezza del tuo corpo, in modo da imparare a riconoscere intuitivamente cos’è giusto per te. Sono meditazioni che ti supportano nello spezzare vecchie abitudini e reimpostare l’alimentazione con amore.
