Meditation Experience

Un week end di meditazione attiva aperto a tutti in Toscana: natura, silenzio e cucina vegetariana.

Un’Esperienza di Meditazione

L’esperienza ideale per chi si avvicina per la prima volta alle tecniche di meditazione attiva e sia per chi già pratica. Trascorri un week end immerso nella quiete delle colline toscane vivendo silenzio, celebrazione e tecniche di meditazione guidate da facilitatori esperti. Ogni giornata offre un programma ricco e vario, pensato per permetterti di esplorare e praticare diverse tecniche di meditazione, senza obbligo di partecipazione a ogni attività.

Benefici delle tecniche di meditazione attiva

Le meditazioni attive di Osho, progettate per l’uomo moderno, offrono strumenti concreti per:

Liberare lo stress e trasformarlo in energia vitale
Ritrovare energia, presenza e rilassamento
Integrare e riequilibrare corpo, mente e spirito

Cosa offre Meditation Experience

Pratica guidata di diverse tecniche di meditazione attiva
Tempo libero per rilassarsi e rigenerarsi
Passeggiate e momenti di quiete nella natura
Cucina vegetariana equilibrata e nutriente
Partecipazione gratuita per gli under 25

COLLOQUIO ONE TO ONE

Vuoi intraprendere un percorso di crescita personale ma non sai da dove iniziare?

Approfitta di un colloquio gratuito e senza impegno con un consulente di Miasto. Ti supporterà nell’orientarti tra le attività e nell’individuare quelle più adatte alle tue esigenze, con professionalità, esperienza e cura.

“La meditazione non è qualcosa che fai al mattino e poi finisce lì. E’ un modo di vivere in ogni momento della tua vita. Camminando, dormendo, seduto, parlando, ascoltando, diventa un’atmosfera interiore in cui sei immerso e rilassato. rilassata. Chi sa lasciare andare continuamente il passato rimane meditativo.” OSHO