Personal Retreat
Un tempo di pausa dedicato al rallentamento, all’ascolto e a un contatto più diretto con sé stessi.
E’ possibile scegliere il percorso più in sintonia con i propri bisogni, che si integra con le meditazioni giornaliere che avvengono a Miasto.
Il ritiro prevede anche spazi di silenzio, passeggiate nei boschi e riposo nella rigogliosa natura che circonda Miasto.
Del buon cibo vegetariano viene preparato con cura e creatività.
Nel contesto del ritiro, anche le azioni più semplici – mangiare, camminare, stare – possono diventare momenti di meditazione.
Breath Trilogy Retreat
Un percorso di tre sessioni individuali o di coppia con Shanti dedicato al rilascio, alla presenza e all’espansione dell’energia.
Le sessioni si articolano in pratiche di respiro, lavoro corporeo e ascolto, attraverso il metodo Osho Diamond Breath, l’Aquaprana e alcune tecniche di meditazione attiva.
Il corpo viene accompagnato in un processo di ascolto, di attivazione energetica, rilascio e rilassamento, in un contesto di maggiore consapevolezza.
Il percorso si svolge nell’arco di 2/3 giorni a Osho Miasto.
SESSIONE DI RESPIRO - RILASCIO
Attraverso le tecniche del metodo Osho Diamond Breath il corpo si rilassa, il respiro si approfondisce e ciò che è trattenuto può emergere, trovare spazio e trasformarsi, favorendo radicamento e connessione con il corpo.
SESSIONE DI AQUAPRANA - PRESENZA
L’acqua calda favorisce un ascolto più profondo del corpo, risveglia memorie accumulate nel corpo, permette lo scioglimento delle tensioni venute “a galla”, sostiene le qualità essenziali di fiducia e presenza.
RESPIRO TANTRICO - ESPANSIONE
Per risvegliare vitalità, espandere l’energia e ritrovare libertà nel respiro e nel movimento del corpo. Strumenti concreti di ascolto, presenza e consapevolezza da portare nella vita quotidiana.
Inner Retreat
Tre sessioni individuali con Kovida per guardarsi dentro con creatività e consapevolezza.
Un percorso individuale per trovare centratura, chiarezza e nuove prospettive.
Un viaggio silenzioso e profondo da portare nella vita quotidiana. L’occasione per guardarsi dentro con occhi nuovi…e lasciare che la vita torni a fluire.
SESSIONE DI COSTELLAZIONI FAMIGLIARI
OSSERVARE PER COMPRENDERE. Esplorazione delle dinamiche legate alla propria famiglia e alla propria storia. Attraverso una rappresentazione del sistema familiare, emergono nuove comprensioni e spunti che portano più chiarezza, sollievo, leggerezza e nuove ispirazioni per vivere la vita.
SESSIONE DI COUNSELING
DARE SPAZIO A CIO’ CHE EMERGE. Esplorazione di ciò che emerge in questo momento di vita e che richiede attenzione e ascolto. Uno spazio di consapevolezza dedicato all’ascolto dei bisogni, all’ elaborazione delle intuizioni e all’ integrazione di nuove comprensioni al sostegno del cambiamento.
SESSIONE DI CHAKRA BALANCING
Lettura e bilanciamento dei chakra. Una tecnica che aiuta a osservare il proprio flusso energetico e a riconoscere eventuali blocchi o tensioni, attraverso indicazioni e pratiche mirate, come specifiche tecniche di meditazione. L’energia comunica continuamente attraverso il corpo, le emozioni e il modo in cui viviamo: ascoltarla è il primo passo verso il nuovo equilibrio.
Couples Tantra Retreat
Tre sessioni di Tantra per coppie con Anjori e Dhairya dedicate a chi desidera ritrovare connessione, presenza e intimità nella relazione.
Questo breve retreat è un’occasione per incontrarsi in uno spazio neutro e protetto, per riscoprire il potenziale della relazione attraverso ascolto, consapevolezza e apertura reciproca.
Il Tantra è un’invito a dire sì alla vita, a coltivare amore, autenticità e giocosità nella coppia.
Quando impariamo a comprendere e accogliere le differenze, anche i conflitti possono trasformarsi e dissolversi in nuove possibilità di incontro.
Primal Retreat
Un ciclo di dodici sessioni individuali Primal con Ma Prem Shakura dedicato all’esplorazione del bambino interiore.
Il percorso attraversa le diverse fasi dell’infanzia a ritroso, dai sei anni fino al concepimento, portando consapevolezza portando consapevolezza alle memorie emotive e ai condizionamenti del passato.
Attraverso tecniche specifiche, il lavoro sostiene il rilascio fisico ed emotivo, la comprensione dei propri schemi relazionali e il recupero dell’energia vitale, spontanea e autentica del bambino interiore.
Il percorso si svolge nell’arco di almeno 12 giorni.
Prima di iniziare il percorso è richiesto un colloquio preliminare.
INFORMAZIONI
Per approfondimenti o domande, puoi contattarci per una chiacchierata informativa e di orientamento.
Ti aiutiamo a scegliere, in base alle tue esigenze.
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“Se sei interessato ad essere felice, questo è il posto che fa per te. E tu sei già qui. Nessuno ti ha portato, nessuno ti ha costretto, sei venuto da solo. Una ricerca interiore di cui potresti non essere consapevole ti ha portato qui.” OSHO