Quattro giorni di esperienza immersiva per liberarti da paure, ansie sociali, stress, burnout, sfidare i tuoi limiti e riconnetterti con la libertà di essere te stesso
A CHI E’ RIVOLTO?
A persone che stanno attraversando una transizione (cambiamento di vita, professionale, burnout,
voglia di più significato) e cercano di liberarsi da qualcosa (stress, routine, condizionamenti) per ritrovare libertà interiore, presenza, autenticità.
PERCHE’ PARTECIPARE
In questo corso TI viene insegnato il coraggio di affrontare la vita e le problematiche quotidiane, di andare avanti anche quando sentiamo che una parte di noi è in conflitto con le nostre scelte.
Ma la vera prova di coraggio sta nel prenderti la responsabilità di cambiare la tua vita per seguire la tua libertà interiore.
Molte sono le paure che ci bloccano dall’esprimere liberamente quello che siamo/pensiamo/sentiamo.
Pensa ad esempio alla paura di essere:
•rifiutato
•isolato
•messo in ridicolo
•escluso
•non compreso
“Mi sento come una Ferrari con il freno a mano sempre tirato” – disse una volta un nostro studente.
E mai metafora fu più chiara per descrivere una condizione che spesso ci accompagna: il sistema nervoso in allerta, una sensazione di inquietudine e stress, un bisogno eccessivo di controllo, spinte profonde e violente che vanno dall’aggressività alla fuga, dal sentirsi intorpidito, apatico alla confusione, persino a volte alla dissociazione.
Da questa consapevolezza emerge il bisogno di cambiare dei modelli di vita che non ti appartengono, di lasciar andare ciò che ti impedisce di essere libero, trasformando le corazze, le catene, ciò che ti trattiene per ritrovare qualcosa di autentico dentro di te: la tua autostima, il tuo benessere, l’apertura verso l’amore e l’amicizia; il tuo spazio di presenza e verità; la tua strada.
CHE COSA TI OFFRE QUESTA ESPERIENZA
Questo workshop trasformativo ti sfida ad uscire da routine, abitudini e comfort zone per andare oltre la paura e connetterti al cuore, al vero coraggio.
Farai luce su cosa significa per te vivere fedele alla tua essenza: radicato nell’amore, guidato dalla tua forza interiore e ispirato a servire la libertà col coraggio del cuore.
Quando il corpo si rilassa e il respiro si apre, la libertà non è più un ideale: diventa una realtà, un’esperienza che puoi sentire.
Impari a:
* lasciare andare le tensioni e il bisogno di controllo,
* ascoltare il corpo come bussola interiore,
* riscoprire il coraggio e la forza tranquilla del tuo cuore,
* vivere con autenticità, senza più dover dimostrare nulla.
TECNICHE UTILIZZATE
• Tecniche di Humaniversity Therapy (Scuola Olandese di Terapia Umanistica fondata da Veeresh)
• Lavoro intensivo sul corpo: Breathwork, Pulsation, Bioenergetica, Danza, Bodywork
• Tecniche di rilassamento e ascolto profondo di Sé
• Lavoro sui corpi sottili — AuraSoma
• Cerchi di condivisione
Per partecipare a questo workshop non sono richieste esperienze precedenti, né un’intervista preliminare.
“La libertà interiore nasce da un cuore amorevole.
Quando mi sono liberato dal peso della negatività e ho accolto tutte le parti di me — il positivo e il negativo, l’amore e il dolore — allora sono libero.”
VEERESH, The Art of Inner Freedom
