DAL RESPIRO ALLA DANZA: IL CORPO COME VIA DI TRASFORMAZIONE
Ecstatic Pulsation è un’esperienza che unisce la profondità di un lavoro corporeo strutturato alla libertà del movimento spontaneo.
È un percorso di trasformazione che invita ad ascoltare, liberare ed esprimere il corpo, integrando consapevolezza e vitalità, radicamento e leggerezza.
OBIETTIVI
Questo approccio aiuta a sciogliere tensioni fisiche ed emotive accumulate nel corpo, aprendoti a uno stato di maggiore rilassamento, presenza e vitalità.
Durante la pratica:
• impari a riconnetterti profondamente al corpo,
• riscopri fiducia e spontaneità,
• sviluppi una relazione più autentica con le tue sensazioni interiori.
Alternando fasi guidate e momenti di movimento libero, Ecstatic Pulsation crea un ponte tra consapevolezza corporea e autoespressione creativa.
Il risultato è un’esperienza che riattiva l’energia vitale e porta più equilibrio e leggerezza nella vita quotidiana.
APPROCCIO E METODOLOGIA
Ecstatic Pulsation è approccio che bilancia in modo unico la struttura e la libertà nel movimento. Questo equilibrio è alla base della sua efficacia e dell’esperienza trasformativa che offre.
Ecstatic Pulsation nasce dall’incontro tra:
• il lavoro di Osho Pulsation, ispirato agli studi di Wilhelm Reich sulla bioenergetica e il respiro,
• la libertà espressiva di un movimento libero e consapevole dell’Ecstatic Dance.
Durante il workshop, si alternano:
• esercizi di respirazione profonda e bioenergetica,
• movimenti espressivi e pratiche corporee guidate,
• spazi di danza libera, dove il corpo può fluire senza schemi né giudizio.
Il processo accompagna gradualmente dalla tensione al rilascio, dal controllo alla fluidità, fino al piacere di sentirsi semplicemente vivi e presenti.
A CHI È RIVOLTO
Questo corso è aperto a tutti: non serve alcuna esperienza di danza o lavoro corporeo, solo la voglia di ascoltarsi e lasciarsi muovere.
Età e condizione fisica non sono un limite. Ognuno parte da dove si trova.
È particolarmente indicato per:
• chi desidera un’esperienza rigenerante e autentica,
• chi è in un percorso di crescita personale,
• chi vuole ritrovare una connessione più profonda con sé e con il proprio corpo.
BENEFICI
Partecipare a Ecstatic Pulsation significa:
• regalarsi uno spazio per respirare, lasciar andare e ritrovare energia,
• accrescere la consapevolezza corporea,
• sciogliere blocchi fisici ed emotivi che limitano la vitalità,
• riscoprire il movimento come linguaggio spontaneo per esprimere emozioni e creatività.
Con la pratica, emerge una sensazione di centratura, leggerezza e libertà interiore, che si riflette nel modo di sentire, relazionarsi e vivere.
AMBIENTE E ATMOSFERA
Ogni workshop di Ecstatic Pulsation si svolge in un clima accogliente, sicuro e non giudicante.
La musica, il respiro e l’energia del gruppo creano insieme uno spazio di fiducia, dove ognuno può esplorare il proprio ritmo nel rispetto dei propri tempi e limiti.
Qui, la danza diventa meditazione.
Il movimento, una preghiera.
Il corpo, un maestro.
Le danze sono accompagnate da Dj Dan Rohi
La serata di Sabato prevede un evento di Ecstatic Dance aperto anche a partecipanti esterni al workshop.
🎟️ Sconti disponibili per under 30
“Per prima cosa impara a danzare, metti tutta la tua energia nel danzare. Poi, un giorno, accade qualcosa di straordinario: all’improvviso il danzatore scompare nella danza e la danza avviene senza alcuno sforzo.” OSHO, The Beloved
