In questo momento di crisi e trasformazione è fondamentale essere consapevoli della nostra reattività, che è orientata verso il passato, e tornare al qui e ora, dove possiamo esprimere davvero il nostro potenziale.
La nostra tristezza, paura, rabbia, insensibilità, hanno profonde radici nella nostra infanzia, e spesso vengono provocate e riattivate nella situazione presente. Ciò accade perché questo sentire è rimasto sepolto e negato dentro di noi, e continua a ricercare il completamento attraverso l’espressione. Queste emozioni vogliono semplicemente essere riconosciute, comprese e trasformate.
Anche la leggerezza del nostro essere, la nostra gioia e creatività hanno profonde radici nel nostro passato. Abbiamo già sperimentato queste qualità nella nostra infanzia, ma dato che nessuno attorno a noi poteva riconoscerne pienamente il valore essenziale, abbiamo perso il contatto con esse. Per poter vivere la nostra vita di adesso con pienezza, abbiamo bisogno di ricordarcene, e sentirle nuovamente.
In questo corso sei guidato a:
- riconnetterti con bambino dentro di te, imparando nuovamente ad ascoltarne i bisogni e desideri profondi
- scoprire la parte adulta dentro di te, che può prendersi cura de bambino e apprezzarne le qualità, comprendendo come esse possano cambiare la tua vita di ora
- sperimentare la differenza tra una reazione che viene dal passato e una risposta matura alle circostanze presenti
