I. T. S. MY LIFE trasforma la tua vita.
Unico e originale, è un percorso che insegna come e cosa fare per divenire maestro della tua vita. Impari come relazionarti con il tuo corpo in qualità di guaritore, impari a riconoscere i tuoi sistemi di comportamento. Aumenti la consapevolezza sulle tue dipendenze emotive e sui tuoi attaccamenti, impari l’importanza di una profonda armonia con la tua sessualità. Il risveglio stesso del tuo intero essere ti offre in modo naturale il potere di divenire maestro della tua vita. Poiché “Conoscere sé stessi” è il modo migliore per conoscere gli altri, le tue innate qualità fanno di te una persona qualificata per aiutare e guidare gli altri, in aggiunta eventualmente al tuo curriculum scolastico.
I. T. S. MY LIFE è un training composto da 5 moduli di 7 giorni ciascuno. Puoi scegliere in quale ordine parteciparvi o scegliere di partecipare anche ad un solo modulo.
Al completamento dei 5 moduli ricevi un certificato di partecipazione dal titolo “Personal Master Training” corrispondente a 250 ore di formazione su Meditazione, Consapevolezza e Crescita Personale.
Gli argomenti principali insegnati durante il training sono: My Mind, My Emotions, My Sexuality, My Body.
MODULO: My Mind
LIBERARE LA MENTE, CREARE SPAZIO
Temi principali:
- Comprendere i sistemi di credenze e come influenzano la nostra realtà
- Apprendere l’arte della non-identificazione con i pensieri
- Scoprire la mente come uno strumento, non come un padrone
- Esplorare i diversi livelli della mente
- Praticare tecniche di meditazione per generare silenzio e chiarezza
- Coltivare la consapevolezza e la “non-mente”
- La mente come onda di energia – fluire senza resistere
- Pratica di condivisione: domande e risposte
In questo modulo esplori e pratichi come osservare i pensieri senza farti trascinare da essi, trasformare la mente in un’alleata creativa e vivere con maggiore pace interiore. È il primo passo per diventare padrone della tua vita.
“La mente è un ottimo servitore, ma un padrone pericoloso.” – Osho
