UN VIAGGIO PER COPPIE CHE VOGLIONO FIORIRE INSIEME NELL’AMORE, NELLA SESSUALITA’ E NELLA MEDITAZIONE.
WORKSHOP 5 – Tantra e meditazione: relazioni appaganti e durature | Ritiro di 4 giorni
Questo workshop è il completamento di Un Viaggio nel Tantra per Coppie in 5 moduli. È un modulo finale di approfondimento, un passaggio, una celebrazione. Segna il culmine di un viaggio condiviso attraverso le polarità, le emozioni, l’eros, l’energia, l’amore.
Dopo aver attraversato insieme il ventaglio dei molti strati dell’intimità, questo modulo apre la porta a una dimensione più sottile, spaziosa e meditativa del Tantra.
Qui ci rivolgiamo verso l’interno, affinando le pratiche che ci permettono di riposare nella semplice gioia dell’essere, come individui e come coppia. Questo modulo invita a gustare la presenza silenziosa e radiosa che dimora al di sotto del movimento e dell’emozione: lo spazio in cui l’amore diventa meditazione e la meditazione diventa amore. Esploriamo come contenere e abbracciare l’energia dell’istinto e delle strategie di sopravvivenza – come porte d’accesso alla vitalità. Queste forze primarie, se accolte con consapevolezza, portano radicamento, profondità e autenticità nel campo condiviso dell’intimità.
Durante questo corso, approfondiamo:
- Come proseguire nella pratica delle Circolazioni Tantriche (potenti strumenti energetici che avete sperimentato lungo tutto il percorso)
- Come sviluppare una maggiore sensibilità alla bioenergia: le correnti sottili che scorrono dentro e tra di voi
- Condivisione dell’esperienza delle polarità interiore (energie maschili e femminili che danzano nel silenzio)
- Come radicarsi nel cuore, anche mentre ci si espande in stati meditativi
- Come mantenere una connessione con il proprio partner come presenza viva e pulsante
- L’apertura al campo collettivo: riposare nella spaziosità e nel silenzio condiviso con gli altri
Approfondiamo le pratiche tantriche, usando il respiro e l’energia sottile per nutrire l’unione interiore e il legame nella coppia. Queste pratiche diventano meditazioni viventi – incontri sacri tra maschile e femminile in primis dentro sé stessi, che si rispecchiano di conseguenza anche all’esterno, nel rapporto di coppia.
Questo workshop finale introduce alcune meditazioni tratte da Il Libro dei Segreti di Osho (Vigyan Bhairava Tantra) – tecniche di meditazione molto antiche che aiutano a entrare nel momento presente attraverso il respiro, i sensi, il suono. Sono porte senza tempo verso il silenzio e l’espansione della consapevolezza.
In questo ultimo corso, ci sono giornate in cui sperimentiamo, oltre al movimento, alle esplorazioni dinamiche e a connessioni gioiose, momenti estesi di silenzio e meditazione. Un intreccio che permette al viaggio vissuto di depositarsi nel corpo, nel respiro e nel cuore. Sia nel silenzio che nel tocco, nella quiete o nella risata, questo capitolo conclusivo è un invito a riposare nella gioia dell’unione; la celebrazione silenziosa di tutto ciò che avete scoperto, ricordato e vissuto insieme.
“La meditazione è la stessa esperienza di silenzio, pace e beatitudine – ma da soli. Se però due meditatori sono innamorati, allora è possibile raggiungere il punto più alto. Se un meditatore può raggiungere un certo livello di beatitudine, nel suo silenzio, due meditatori che si amano possono diventare un immenso sostegno per il loro volo verso l’ignoto. Il loro amore può diventare un nutrimento per la loro meditazione e, viceversa, la loro meditazione può nutrire il loro amore”. OSHO, The Golden Future
