Un viaggio nell’acqua calda per riscoprire il contatto, la leggerezza e la fiducia.
Into Healing Dance è un’esperienza che rilassa, guarisce e trasforma — una danza tra respiro, presenza e libertà.
LASCIATI CULLARE DAL RESPIRO DELL’ACQUA
Immagina di galleggiare in acqua calda, tra braccia sicure che ti sostengono, ti muovono, ti distendono e danzano con te.
Questo è Healing Dance®, una tecnica olistica acquatica che trasforma il movimento in medicina e il contatto in guarigione.
Durante il workshop Into Healing Dance sperimenti l’essenza di questa tecnica: pratichi cosa significa ricevere e offrire una sessione, entrando nel flusso del respiro e del movimento.
COS’E’ HEALING DANCE®
Nata nel 1993, Healing Dance è una forma di lavoro corporeo in acqua calda (34–35°C) che unisce danza, meditazione e tocco consapevole.
Il praticante sostiene e accompagna il ricevente in una sequenza fluida di onde, oscillazioni e allungamenti, creando uno stato di profondo rilassamento e leggerezza.
Il corpo si abbandona, la mente si quieta, e nell’acqua il movimento diventa spazio di guarigione e libertà.
BENEFICI
• Rilassamento fisico e mentale profondo
• Riduzione di stress, ansia e tensioni muscolari
• Miglioramento della mobilità articolare
• Sensazione di leggerezza, fiducia e unità con l’acqua
Molti descrivono l’esperienza come un ritorno all’origine — un sentirsi accolti, liberi e sospesi nel tempo.
COSA VIVI
• Introduzione a terra alla storia e ai principi di Healing Dance
• Esperienze pratiche in acqua calda, dove imparerai le basi del sostegno, del respiro e del movimento fluido
• Esercizi di centratura, ascolto e presenza
• Pratiche di Meditazione Attiva
Non serve alcuna esperienza pregressa: il workshop è aperto a chiunque desideri scoprire la magia dell’acqua e i suoi benefici.
È anche parte del percorso di certificazione per operatori di Healing Dance®.
🧘♂️ Cosa portare.
• Costume da bagno
• Bottiglia d’acqua (non in vetro)
• Doccia obbligatoria prima dell’ingresso in vasca (senza oli o creme)
• Non è necessario l’uso della cuffia
“Trova l’estasi dentro di te. Non è là fuori, è nella tua fioritura più intima.
Colui che stai cercando sei tu.” — Osho
