Lalita, Laura Benelli, è insegnante certificata Csen/Yoga Alliance (250 ore) di yoga per adulti e per bambini.
Specializzata in Yoga per bambini secondo il Metodo Balyayoga® (yoga family, teen, yoga nido, yoga e arte), insegna yoga nelle scuole dall’infanzia alla secondaria.

Ha conseguito il diploma di formatore in Mindfulness Psicosomatica – Progetto Gaia per adulti e bambini.
E’ leader certificata di Yoga della Risata alla Laughter Yoga International University.
Offre sessioni di Theta Healing e di meditazioni guidate individuali.

Tiene corsi di Mindful Yoga e di Yoga Dolce per adulti, dove lo yoga diventa il ponte per avvicinare le persone alla meditazione, attraverso diverse tecniche e con un approccio allegro, rilassato e amorevole.

E’ sannyasin dal 2007 e nel mondo di Osho ha esplorato se stessa attraverso diversi approcci terapeutici, tra cui Training di Costellazioni sistemico-familiari con Siddho e Anurag, Training di Pittura Primal e Autoritratto con Meera, Primal e Tantra Deconditioning con Premartha e Svarup.
Ha soggiornato per lunghi periodi a Pune, nei luoghi sacri dell’India e in Oriente.
Da anni pratica quotidianamente la meditazione e lo yoga.