Essere in un gruppo di sole donne è un’esperienza molto speciale.
Quando siamo tra donne, possiamo lasciarci andare in un profondo rilassamento e in una condivisione intima e autentica.
In un’atmosfera accogliente, di fiducia e autenticità, esploriamo tecniche che ci aiutano ad espandere la naturale capacità del corpo di sentire e godere della propria energia fluida, vitale e vivace.
Questo workshop offre un ambiente amorevole e di supporto in cui ciascuna donna può riscoprire una nuova sensibilità nel corpo e nelle emozioni, e un contatto più profondo con le energie del cuore — il centro dell’amore e della compassione — e il “polo positivo” della sessualità femminile.
OBIETTIVI PRINCIPALI
Risvegliare la piena vitalità del nostro corpo ed espandere il flusso dell’energia vitale che scorre dentro di noi, per ritrovare il nostro naturale fluire femminile e la beatitudine che può esistere nelle relazioni d’amore.
Sperimentiamo pratiche che ci aiutano a portare la qualità della meditazione nei nostri incontri intimi con l’altro.
APPROCCIO E METODOLOGIA
In questo corso utilizziamo diversi esercizi corporei per approfondire la sensibilità al flusso sottile dell’energia interiore.
Tecniche di respiro profondo neo-reichiane, movimento e danza, meditazioni attive e lavoro energetico sui chakra ci aiutano a sciogliere le “corazze muscolari” del corpo, aprendo così a strati più profondi di rilassamento, condivisione e abbandono.
BENEFICI
La respirazione profonda e i movimenti piacevoli ampliano la capacità del corpo di sentire, esprimere e godere del proprio naturale flusso energetico.
Portare la qualità della meditazione nella nostra intimità sessuale trasforma profondamente la qualità delle relazioni.
A CHI E’ RIVOLTO
Tutte le donne di ogni età, sia principianti che con esperienza. In particolare donne che desiderano esplorare attraverso il corpo e l’energia.
“Il sesso va trasformato — non va represso, né vissuto in modo frenetico. L’unica via per trasformare il sesso è viverlo con profonda consapevolezza meditativa…
Vivi l’esperienza sessuale con presenza, con uno spirito vigile, cosciente, attento. Non permettere che diventi una forza cieca che ti trascina o ti domina.
Avvicinati con conoscenza, con comprensione, con amore. Fa che il sesso diventi un’esperienza di meditazione. Medita in quell’atto…
E quando sarai davvero presente nel cuore stesso dell’esperienza sessuale, la sua qualità inizierà a cambiare.”
OSHO
