UN VIAGGIO ESPERIENZIALE NELLA MEDITAZIONE SOCIALE AUM
AUM significa Awareness, Understanding, Meditation (Consapevolezza, Comprensione, Meditazione).
L’AUM Meditation è una delle pratiche più potenti e riconosciute della Humaniversity, la scuola olandese fondata da Veeresh Yuson, terapeuta innovativo ed eclettico.
AUM Experience è un workshop esperienziale dedicato alla pratica e all’approfondimento di questa meditazione straordinaria.
All’interno dell’AUM esistono delle “chiavi” che, quando riconosciute ed integrate con consapevolezza, diventano strumenti concreti per vivere con maggiore felicità e autenticità nella vita quotidiana.
COSA VIVI DURANTE AUM EXPERIENCE
In questi giorni hai l’opportunità di:
- Sperimentare direttamente l’AUM Meditation in tutte le sue fasi
- Approfondire in modo giocoso e coinvolgente i suoi insegnamenti
- Trasformare intuizioni ed esperienze in strumenti pratici per il benessere quotidiano
- Osservare come puoi influenzare attivamente la tua realtà e prenderti la responsabilità di ciò che desideri creare nella tua vita
- Confrontarti con tre grandi paure umane: la paura di morire, la paura di impazzire e la paura del piacere
- Lasciar andare stress, tensioni ed emozioni represse
- Entrare in uno spazio interiore di pace, silenzio e rinnovata vitalità
- Creare nuove e preziose amicizie in un ambiente sicuro e supportivo
- Giocare con il corpo, le emozioni e i tuoi limiti, sperimentando il tuo potere personale
AUM è una meditazione sociale unica nel suo genere. E’ la più conosciuta tra le Social Meditations, considerata il capolavoro di Veeresh e oggi praticate in tutto il mondo. Sono meditazioni create per aprire il cuore e facilitare uno spazio di presenza che nasce dall’incontro, dal movimento e dalla connessione con gli altri.
UN PROFONDO SENSO DI VITALITA’
Partecipando all’AUM Experience puoi sperimentare:
- una profonda vitalità
- calore e rilassamento
- la gioia autentica di una vita piena
- la connessione con il tuo potere interiore
- nuove relazioni significative
- una maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni e della direzione che desideri dare alla tua vita
In questi giorni sperimenti anche altre Social Meditations create da Veeresh, pratiche che nutrono il cuore e favoriscono un clima di amicizia, apertura e connessione autentica tra i partecipanti.
IL GUSTO DI UNA VITA PIENA
Le Social Meditations si fondano sull’idea che la meditazione nasca dall’incontro: è nella relazione con gli altri meditatori che prende forma lo spazio di consapevolezza.
Attraverso l’AUM Meditation e le altre pratiche esploriamo alcuni aspetti fondamentali dell’esperienza umana:
odio, perdono, amore, resistenza, energia vitale, caos, danza, tristezza, risata, sensualità, canto, silenzio, rispetto e riconoscimento.
Il corso include momenti di condivisione, domande, ascolto reciproco e gioiosa convivialità.
A CHI E’ RIVOLTO
AUM Experience è un corso aperto a tutti:
- sia a chi non ha mai sperimentato l’AUM Meditation
- sia a chi ha già esperienza e desidera approfondire ulteriormente la pratica
È un’esperienza ideata per chiunque abbia il desiderio di aprirsi al cambiamento, stare bene in modo sociale, esplorare sé stesso attraverso il gioco, la sperimentazione e la condivisione amorevole con gli altri.
Non sono richiesti requisiti particolari: aiutano una sana curiosità, motivazione e apertura verso nuove esperienze.
Il metodo attinge alla bioenergetica e integra diverse tecniche espressive e di condivisione.
ORIGINI DELL’AUM MEDITATION
Veeresh ha creato l’AUM Meditation nel 1989 come dono per Osho.
Da allora ha formato e certificato centinaia di facilitatori che oggi guidano con competenza e passione questa pratica in tutto il mondo.
“Love is Always the Answer” — Veeresh
