I.T.S. MY LIFE è un training che trasforma la tua vita.
E’ composto da 5 moduli di 7 giorni ciascuno. Puoi scegliere in quale ordine parteciparvi o scegliere di partecipare anche ad un solo modulo.
Al completamento dei 5 moduli ricevi un certificato di partecipazione dal titolo “Personal Master Training” corrispondente a 250 ore di formazione su Meditazione, Consapevolezza e Crescita Personale.
MODULO: MY BODY
- I 4 pilastri del processo di guarigione
- La postura del corpo: come stare in piedi e come stare seduti
- Rilassamento
- Meditazioni Attive e Totalità
- Il Respiro
- Elementi di Medicina Tradizionale Cinese
- Esercizi di DIVINE HEALING: movimenti di respiro
- La Tecnica dello Shiatsu: la sequenza base
- Pratica
