Meditation Experience è un campo di meditazione. Un’ ottima opportunità sia per coloro che si avvicinano per la prima volta alle tecniche attive di meditazione, sia per chi medita da più tempo e vuole regalarsi una full immersion nel silenzio e nella celebrazione.
Trascorri questi giorni a Miasto, tra le colline della Toscana, immerso nella natura e con la guida attenta di facilitatori esperti. Ti proponiamo un ricco e intenso ventaglio di tecniche da sperimentare in assoluta libertà. Tra un’attività e l’altra puoi fare passeggiate o semplicemente rilassarti e goderti la tranquillità che circonda Miasto. La buona cucina vegetariana e l’atmosfera di amicizia contribuiscono a regalarti giorni gioiosi e piacevoli per rigenerare la tua energia.
Per le persone al di sotto dei 25 anni la partecipazione ai Meditation Experience è gratuita.
EDIZIONE SPECIALE: questo Meditation Experience include un giorno di Art and Soul Trekk, il Sabato.
Un trekking slow, sensoriale e consapevole per vivere, gioire e celebrare insieme la meravigliosa natura intorno ai boschi di Osho Miasto ed il suggestivo Meera Art Museum, un museo dedicato ai bellissimi dipinti dell’ artista giapponese Meera Hashimoto.
Con passi lenti, respiro profondo e ascolto interiore ci muoviamo lungo un facile percorso adatto a tutti coloro che amano camminare in natura, sostenuti dalle potenti energie di madre terra e dei secolari alberi del bosco. Celebriamo una giornata esperienziale all’ insegna della creatività e del camminare lento con meditazioni, visualizzazioni e una riconnessione profonda con il bosco.
Durante il cammino facciamo una sosta alla Selva di Sogno\DreamWoods, un parco con sculture di pietra ideato da Manfred Flucke e ci fermiamo davanti alla scultura dedicata a Meera.
Lungo il percorso ognuno di noi crea un sasso decorato ed un piccolo acquarello.
INFO TECNICHE
La durata di ART & SOUL TREKK è un percorso a piedi di un’ intera giornata con partenza alle ore 9.30 da Osho Miasto\Mevlana e rientro ad Osho Miasto alle h 16.30 circa.
Chi lo desidera, al rientro dal trekking, può partecipare alla meditazione Osho Kundalini e anche alla meditazione Evening Meeting.
LUNGHEZZA DEL PERCORSO: 5 Km circa
DISLIVELLO: Lieve
PERCORSO: Facile adatto a tutti coloro che amano camminare in natura
ABBIGLIAMENTO: comodo a strati, scarpe da trekking, acqua, e se lo desideri, tappetino o telo\copertina per lavorare a terra.
COLLOQUIO “ONE TO ONE”
Se ti interessa iniziare un percorso per lavorare su te stesso, ma non sai come orientarti tra le tante proposte, puoi approfittare dell’opportunità di un colloquio individuale di orientamento (gratuito e senza impegno). Un consulente di Miasto mette a disposizione la sua esperienza e ti supporta nel valutare le varie proposte, sulla base delle tue reali esigenze.
