In questo corso esplori la reale possibilità di cambiare lo schema che ti fa continuare a formulare nella tua testa giudizi, critiche e apprezzamenti.
Quanto più sei in grado di aggirare questa modalità così inconsapevolmente insita nel vivere di ogni giorno, tanto più c’è la probabilità che la tua energia mentale ed emozionale si alleggerisca e non crei più pesi e sensi di colpa nel tuo profondo.
L’educazione ricevuta, il collettivo intorno a te, i condizionamenti che ti sono stati trasmessi ti hanno abituato a confrontarti continuamente con i famigliari, gli amici, i colleghi di lavoro, ma anche con coloro che neppure conosci, sulla base di “questo è giusto, no quello è sbagliato, questa cosa non dovrebbe essere così, quella persona fa male a comportarsi così, quest’altra persona invece è proprio come vorrei essere io…” eccetera, eccetera, eccetera.
Vieni innanzitutto aiutato a renderti conto di quanto non sia vero ciò di cui sei invece assolutamente certo. E allora la tua attenzione, continuamente rivolta all’esterno, può essere guidata ad esplorare cosa succede in te quando sei in “modalità giudizio”, cosa registra il tuo apparato mentale ed emotivo e cosa si può fare per cambiare questo schema ripetitivo.
Le tecniche di meditazione che sono parte integrante di ogni corso in Osho Miasto, aiutano a far sì che le nuove comprensioni si integrino e sedimentino in te, così da vivere sempre più leggero e più in amore verso te stesso e gli altri.
